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ig bas

haricots blancs au chorizo

Haricots blancs au chorizo

carrot cake ig bas

Carrot cake ig bas

omelette aux cèpes séchés

Omelette aux cèpes séchés

salade aux pois chiches et à la fêta

Salade aux pois chiches et à la fêta

soupe de lentilles corail au cumin

Soupe de lentilles corail au cumin

gratin d'épinards aux flocons d'avoine

Gratin d’épinards aux flocons d’avoine

tarte aux oignons

Tarte aux oignons, pâte brisée légère au fromage blanc

crêpes IG moyen

Crêpes IG moyen

steak de chou-fleur

Steak de chou-fleur au four

bouillon thaï aux coquillages et aux crevettes

Bouillon thaï aux coquillages et aux crevettes

patates douces rôties

Patates douces rôties à l’ail et au thym

clafoutis aux abricots ig bas

Clafoutis aux abricots IGbas

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