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spaghettis de courgettes à l'italienne

spaghettis de courgettes à l’italienne

un plat frais et parfumé aussi bon chaud que froid.
Temps de préparation 5 minutes
Temps de cuisson 20 minutes
Type de plat légume, Plat principal, végétarien
Cuisine Italienne
Portions 2 portions

Ingrédients
  

  • 400 g de spaghettis de courgettes
  • 200 g de tomates cerises
  • 1 burrata
  • 40 g de  parmesan fraîchement râpé
  • 2 gousses d' ail
  • 3 cas d'huile d’olive
  • quelques feuilles de basilic frais
  • sel
  • poivre noir
  • thym facultatif

Instructions
 

  • Préchauffe le four à 180 °C.
  • Dépose les tomates cerises entières sur une plaque recouverte de papier cuisson ou dans un petit plat. Arrose-les d’une cuillère d’huile d’olive, sale, poivre, saupoudre d’un peu de thym, ajoute une gousse d’ail épluchée et enfourne pendant 15 à 20 minutes jusqu’à ce qu’elles commencent juste à se fendre.
  • Fais chauffer le reste de l’huile d’olive dans une grande poêle.
  • Quand la poêle est chaude ajoute les spaghetti de courgettes et l’ail finement haché
  • fais sauter environ 1 minute à feu vif.
  • Ajoute une petite poignée de parmesan râpé, du sel et mélange rapidement.
  • Répartis les courgettes dans les assiettes.
  • Dispose les tomates rôties, puis une demie burrata au centre de chaque assiette
  • Termine avec le reste du parmesan, les feuilles de basilic et quelques tours de moulin à poivre. Arrose d’un filet d’huile d’olive avant de servir.

Notes

N'hésitez pas à ajouter des pignons torréfiés pour une touche de croquant très agréable.