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moules froides aux petits légumes
De délicieuses moules marinées aux petits légumes, parfaites pour l'apéritif !
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Temps de préparation
20
minutes
min
Temps de cuisson
10
minutes
min
Type de plat
Apéritif, poisson
Cuisine
Française
Portions
6
personnes
Ingrédients
1,5
l
moules
1/2
poivron rouge
1/2
poivron jaune
1
tomate
2
petits oignons frais
1
gousse d'ail
huile d'olive
10 à 15 cl
le jus d'un citron
persil frais
poivre
piment de Cayenne
facultatif
Instructions
taillez en tout petits cubes les légumes
faites ouvrir les moules à sec dans une poêle ou une casserole, filtrez l'eau rendue
ôtez une coquille sur deux et déposez les moules dans un grand plat
versez une grosse louche d'eau des moules dans la casserole, ajoutez les légumes, faite chauffer jusqu'à ce que l'eau soit évaporée de moitié
ajoutez l'huile d'olive, le jus de citron, le poivre et le piment
à l'aide d'une cuillère, remplissez chaque moule de cette préparation
saupoudrez de persil frais et conservez au frais jusqu'au moment de déguster
Notes
Vous pouvez varier en ajoutant du concombre à la place des poivrons et un peu de curry à la place du piment.