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moules froides aux petits légumes

moules froides aux petits légumes

De délicieuses moules marinées aux petits légumes, parfaites pour l'apéritif !
Temps de préparation 20 minutes
Temps de cuisson 10 minutes
Type de plat Apéritif, poisson
Cuisine Française
Portions 6 personnes

Ingrédients
  

  • 1,5 l moules
  • 1/2 poivron rouge
  • 1/2 poivron jaune
  • 1 tomate
  • 2 petits oignons frais
  • 1 gousse d'ail
  • huile d'olive 10 à 15 cl
  • le jus d'un citron
  • persil frais
  • poivre
  • piment de Cayenne facultatif

Instructions
 

  • taillez en tout petits cubes les légumes
  • faites ouvrir les moules à sec dans une poêle ou une casserole, filtrez l'eau rendue
  • ôtez une coquille sur deux et déposez les moules dans un grand plat
  • versez une grosse louche d'eau des moules dans la casserole, ajoutez les légumes, faite chauffer jusqu'à ce que l'eau soit évaporée de moitié
  • ajoutez l'huile d'olive, le jus de citron, le poivre et le piment
  • à l'aide d'une cuillère, remplissez chaque moule de cette préparation
  • saupoudrez de persil frais et conservez au frais jusqu'au moment de déguster

Notes

Vous pouvez varier en ajoutant du concombre à la place des poivrons et un peu de curry à la place du piment.