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flan de courgettes

Flan de courgettes moelleux et léger

Un flan léger et sans crème, à manger chaud ou froid, on adore !
Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 55 minutes
Type de plat Accompagnement, légume, Plat principal, végétarien
Cuisine Française
Portions 6 personnes

Ingrédients
  

  • 3 courgettes
  • 4 œufs
  • 80 gr de fromage râpé
  • 15 cl de lait
  • 1 oignon
  • 1 cas d'huile d’olive
  • Sel poivre

Instructions
 

  • Couper les courgettes et l'oignon en morceaux et faire revenir à la poêle pendant 15 minutes pour retirer l’excès d’eau.
  • Battre les œufs avec le lait, puis ajouter le fromage râpé, sel, poivre.
  • Verser dans un moule graissé et enfourner à 180°C pendant 40 minutes environ. Piquer le flan avec un couteau pointu, la lame doit ressortir sèche.

Notes

On peut varier en ajoutant du basilic dans le flan.