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Pousses de soja sautées au boeuf et aux oignons
Une plat très économique et parfaitement équilibré, facile et rapide à faire.
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Temps de préparation
10
minutes
min
Temps de cuisson
10
minutes
min
Type de plat
Plat principal
Cuisine
Chinoise
Portions
4
personnes
Ingrédients
1
gros sachet de pousses de soja
2
oignons
1
tranche de boeuf type entrecôte
2
cuillères à soupe de sucre
2
cuillères à soupe de sauce huitre
huile
1
cuillère à soupe gingembre en poudre
coriandre ou vert d'oignon frais ou ciboule
Instructions
tranchez finement le morceau de viande
faite la sauter à la poêle quelques instants, très peu, et réservez
émincez les oignons
dans la même poêle avec un peu d'huile faites les fondre à feu moyen en remuant de temps en temps
quand ils sont presque cuit ajoutez le sucre et laissez roussir
ajoutez un peu d'eau et laissez réduire jusqu'à ce que les oignons soient caramélisés
remettez les morceaux de viande dans la poêle et ajoutez le gingembre et la sauce huitre, mélangez
ajoutez les pousses de soja ( en plusieurs fois s'il le faut ) et remuez, elles vont réduire un tout petit peu
faites sauter deux mn, pas plus, pour qu'elles restent un peu croquantes
servir immédiatement ( avec du riz par exemple ) en parsemant de coriandre fraiche
Notes
Cette recette se prépare de préférence dans un wok, sur feu vif.