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épinards frais sautés au beurre
La façon la plus simple de déguster des épinards frais en leur gardant saveur et texture. Délicieux !
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Temps de préparation
10
minutes
min
Temps de cuisson
4
minutes
min
Type de plat
Accompagnement, légume, végétarien
Cuisine
Française
Portions
2
personnes
Ingrédients
1
kg
épinards frais
30
gr
beurre
1
cas
huile
sel
poivre
Instructions
lavez les épinards à grande eau et équeutez les
essorez les bien dans un secoue salade par exemple
faites chauffer une grande poêle à feu fort et ajoutez l'huile puis la moitié du beurre
ajoutez immédiatement le tiers des épinards frais et mélangez les rapidement
dès que le volume a un peu baissé, ajoutez encore des épinards
faites les saisir très rapidement en les retournant régulièrement
au bout de 2 mn de cuisson, ajoutez le beurre restant et encore des épinards
la cuisson prend au total 4 mn, les épinards sont alors cuits
salez, poivrez et servez sans attendre
Notes
les épinards juste saisis sont encore un peu croquants. Cette quantité peut convenir pour 3 personnes.