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oeuf cocotte au sparassis crépu

Oeuf cocotte au sparassis crépu

Un plat très vite fait et absolument délicieux. Un régal garanti !
Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 10 minutes
Type de plat entrée, Plat principal, végétarien
Cuisine Française
Portions 2 personnes

Ingrédients
  

  • sparassis crépu nettoyé et blanchi en quantité suffisante pour 2 ramequins
  • 1 échalote
  • crème fraiche liquide
  • vin blanc très peu et facultatif
  • sel
  • poivre
  • 2 oeufs
  • parmesan juste pour saupoudrer
  • beurre

Instructions
 

  • préchauffer le four à 180°
  • ciselez l'échalote
  • faites fondre un peu de beurre dans une petite casserole et ajoutez les échalotes. Faites les blondir quelques instants
  • ajoutez le sparassis égoutté et laissez cuire 5 mn en remuant de temps en temps
  • déglacez avec une goutte de vin blanc et couvrez de crème fraiche à hauteur
  • laissez cuire encore 5 mn, salez, poivrez
  • versez le sparassis à la crème dans des ramequins
  • cassez un oeuf sur chaque ramequin et saupoudrez de parmesan
  • enfournez pour 10 mn

Notes

Pour un repas complet et super gourmand, accompagnez ces oeufs cocottes au sparassis crépu d'une salade verte et de. tartines de jambon cru.