sirop de légumes contre la toux

Publié le par Nat

betterave crue creusée et remplie de sucre afin de former un sirop contre la toux

Les sirops de légumes sont super faciles à faire et très très efficaces contre la toux. Pas besoin d'aller à la pharmacie, un frigo suffit ! Pour l'instant j'ai réussi à limiter les laryngites de toute la famille avec ces sirops. 

Ceux que je fais le plus sont betteraves ( pour la toux sèche et les mots de gorge ) et radis noir ( pour les toux grasses ) mais on peut utiliser pleins d'autres légumes comme la carotte, l'oignon, le navet. La recette est super simple : un légume cru + sucre ou miel, quelques heures d'attente et hop ! un sirop contre la toux ultra naturel que toute la famille peut utiliser. Pas besoin de trucs chimiques et de mélanges pas possible. Idéalement faudrait des légumes bio mais ça semble un peu évident. 

  • Pour une toux grasse : radis noir, navet, oignon
  • Pour une toux sèche : betterave, carotte, radis noir, navet, oignon 

Ils fonctionnent également très bien pour les maux de gorge ( je te redis que j'ai zigouillé tous les débuts de laryngite de la famille avec ça ... et un peu de Doliprane aussi ! )

Recette pour radis noir, oignon, carotte :

  • lavez les légumes mais ne les épluchez pas 
  • taillez les en fines tranches
  • dans un bol déposez une couche de légumes et recouvrez de sucre ou de miel puis une autre couche de légume , etc...
  • déposez au frais pendant quelques heures
  • le sucre va fondre et un sirop va se former. Il se conserve 3 jours environ

Recette pour betterave, navet :

  • coupez le haut du légume et avec une cuillère le creuser
  • remplir la cavité de sucre ou de miel
  • placez au frais et attendre quelques heures la formation du sirop

Posologie :

Prendre 3 à 4 cuillères à soupe par jour. Les enfants peuvent en prendre aussi. 

tag : sirop, toux, légumes  betterave, radis noir, navet  carotte, oignon

sirop de légumes contre la toux
sirop de légumes contre la toux

Publié dans recettes, astuces, legumes

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La gourmandise de Violette 05/02/2019 15:15

je ne connaissais pas, je garde précieusement la recette,
d'ailleurs j'ai une betterave du jardin, je vais donc en réaliser
merci du partage et bonne journée

wajo 05/02/2019 10:47

moi,çà fait des lustres que je fais carottes,navet,miel ,thym frais et sauge toujours au frigo et si j'ai du gingembre,c'est citron,gingembre et miel et thym et çà fonctionne très bien
la nature est une pharmacie à ciel ouvert , il faut juste savoir comment s'en servir
as-tu essayé aussi avec l'ajout d'huile essentielle de ravinsara ou thee tree,c'est une aide au traitement médical quand on est obligé de faire appel au médecin quand çà devient une pathologie plus sérieuse comme une bronchite ou autre infection de la sphère Orl ,

Nat 06/02/2019 07:06

je ne suis pas une habituée des huiles essentielles, je ne les utilise pas