Papillote de lapin, recette légère

Publié le par Nat

Papillote de lapin, recette légère

Une papillote très goûteuse tout en légèreté histoire de se faire plaisir quand on veut faire attention.

par personne :

  • 1 cuisse de lapin
  • 1 tomate
  • sel, poivre, thym, laurier
  • ail
  • vin blanc

Coupez les tomates en tranches

Dans une feuille de papier cuisson ( mieux que l'aluminium) déposez quelques tranches de tomate

posez dessus la cuisse de lapin

assaissonez avec le sel, le poivre, un pincée de thym et un peu de laurier

ajouter un peu d'ail en morceau ou en chemise

versez l'équivalent de deux Cuilleres à soupe de vin blanc

vous pouvez arrosez d'un filet d'huile d'olive si vous le souhaitez

fermez bien la papillote et enfournez pour 20 mn à 200°

c'est pret

bon app'

Tag Lapin, Papillote, Light, Facile, Regime, Léger,

Publié dans recettes, viande

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