muesli croustillant maison

Publié le par Nat

i​l vous est déja arrivé d'acheter un paquet de flocons d'avoine et de ne pas savoir quoi en faire ? moi oui :)

Bonhomme avait décidé de prendre un truc sain pour le petit déjeuner, et le truc sain ben c'est les flocons d'avoine. Sauf que c'est pas bon les flocons d'avoine ! c'est mou, c'est étouffant, ça n'a pas de goût .... donc le paquet pourrissait au fond du placard quand je suis tombée sur une super recette pour en faire des céréales croustillantes . recette du muesli : flocons d'avoine miel liquide jus de pomme ( environ 1 mug) sirop d'agave ou d'érable une bonne cuillère à soupe d'huile des fruits secs ( pruneaux et abricot pour moi) ou des fruits à coques ou du chocolat en morceaux mélanger tous les ingrédients dans un saladier et étaler sur une lèche frite. enfourner à 170°/180° pendant une vingtaine de mn. Casser en morceaux dès la sortie du four et conserver dans une boite hermétique .

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